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用料:嘎鱼500克 、炖鱼大酱炖鱼葱适量、做法做法豆瓣酱适量、酱炖家常家常辣酱适量 、炖鱼大酱炖鱼盐适量 、做法做法姜适量 、蒜适量。
做法:
1 、将嘎鱼去鳃、内脏 ,洗净后沥干水分 。
2 、锅中注油烧热,放葱姜爆香。
3 、加入一勺豆瓣酱和一勺辣酱。
4 、煸炒均匀,炒出酱香味 。
5、加入清水烧开 ,放入醋 、糖、盐后加入嘎鱼 。
6 、大火烧开后 ,转中小火炖至20分钟,收干汤汁即可。
材料:新鲜鱼头1个 ,豆腐4块。
辅料 :五花肉少许 ,土豆宽粉100克,大蒜1棵 ,香葱2根,生姜1块 ,高汤1碗。
调料:油3茶匙,盐适量,蒸鱼酱油2茶匙,黑胡椒粉2茶匙。
2 、做法 :
(1)鱼头洗净,搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀 ,静置10分钟。
(2)五花肉洗净 、去皮、切薄片,土豆宽粉用温水浸泡,至软。
(3)豆腐用水冲一会,切块;大蒜、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒 。
(4)锅中油烧热,下入豆腐,煎至两面微黄 。
(5)煎好的豆腐盛入沙煲中备用 。
(6)锅中油烧热 ,下鱼头两面煎黄;盛起备用 。
(7)锅中余油,爆香葱姜,倒入五花肉,煸炒 。
(8)倒入高汤;加入少许盐 、胡椒 、酱油煮开。
(9)放入煎好的鱼头,煮开 。
(10)煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内;大火煮开,小火慢炖20分钟 。
(11)待豆腐入味 ,下入土豆粉。
(12)鱼头煮开,调好味。5分钟后,撒入大蒜丝即关火。
原料:
鳙鱼头1个(重约1千克) ,老姜1千克,鲜辣椒500克 ,白菜100克。
调料:
腌料(盐8克 ,鸡粉、味精各3克,蚝油10克),熟猪油50克,自制鱼头酱20克,酱油30克,味精、鸡粉各5克。
做法与步骤:
1.鱼头洗净,剁成10大块,加入腌料腌制10分钟;老姜去皮,切长条。
2.锅内放入熟猪油 ,烧至三成热时放入老姜、鲜辣椒爆香 ,加味精 、鸡粉调味 ,下入鱼头、自制鱼头酱 、酱油 ,大火翻炒均匀 ,放入高压锅内,盖上盖子,大火压3分钟,取出。
3.白菜掰成块,放入锅仔内垫底 ,放入压好的鱼头 ,上桌后加热食用 。
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